Autor
Makarowska, Magdalena
Tytuł
Świętowanie z insulinoopornością Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny
Hasła przedmiotowe
Zdrowe odżywianie
Publikacja bogato ilustrowana
Informacje dodatkowe
Na okładce: Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny.
Bibliografia na stronie [401]. Indeks.
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo. Ekspertka od insulinooporności Dominika Musiałowska poradzi, jak przygotować się do świąt i jak pokonać trudności, z którymi spotykają się w tym czasie insulinooporni: od krewnych podtykających pod nos pyszne, ale często niezdrowe potrawy po konflikty przy stole i stres, który wiele osób dosłownie zajada. Dietetyczka Magdalena Makarowska podsunie ci natomiast pomysły na smaczne i zdrowe potrawy na tradycyjnie polskie święta – Boże Narodzenie i Wielkanoc – a także na spotkania w gronie bliskich: sylwestra, urodziny, majówkę czy popularne grille. A jeśli lubisz kuchnię roślinną, będziesz się mogła cieszyć przepisami w wersji wege. źródło opisu: materiały Wydawnictwa
Link
http://www.ibuk.pl/public/images/okladki/a/233919.jpg
http://libra.ibuk.pl/books/?bookid=233919
http://libra.ibuk.pl/toc/233919
100
%a Makarowska, Magdalena
245
%a Świętowanie z insulinoopornością
%b Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny
300
%a 163 s.
%b fotografie, ilustracje ;
500
%a Na okładce: Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny.
504
%a Bibliografia na stronie [401]. Indeks.
505
%a Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo. Ekspertka od insulinooporności Dominika Musiałowska poradzi, jak przygotować się do świąt i jak pokonać trudności, z którymi spotykają się w tym czasie insulinooporni: od krewnych podtykających pod nos pyszne, ale często niezdrowe potrawy po konflikty przy stole i stres, który wiele osób dosłownie zajada. Dietetyczka Magdalena Makarowska podsunie ci natomiast pomysły na smaczne i zdrowe potrawy na tradycyjnie polskie święta – Boże Narodzenie i Wielkanoc – a także na spotkania w gronie bliskich: sylwestra, urodziny, majówkę czy popularne grille. A jeśli lubisz kuchnię roślinną, będziesz się mogła cieszyć przepisami w wersji wege. źródło opisu: materiały Wydawnictwa
655
%a Przepisy kulinarne
655
%a Publikacja bogato ilustrowana
856
%u http://www.ibuk.pl/public/images/okladki/a/233919.jpg
856
%u http://libra.ibuk.pl/books/?bookid=233919
856
%u http://libra.ibuk.pl/toc/233919